چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,422.26
طلای 18 33,552,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش های هوازی - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:13
21 -
  ضرورت محدودیت ورزش های هوازی از امروز تا فردا حوالی ظهر در مشهد مقدس (28 اسفند 1402)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 64  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:22 71743834


مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: با عنایت به ضرورت سلامت شهروندان گرامی توصیه می شود، هم استانی های محترم کلیه فعالیت های ورزشی در محیط باز در شهر مشهد مقدس تا فردا حوالی ظهر ...
حفاظت محیط زیست - خراسان رضوی - محیط زیست - اداره کل حفاظت محیط زیست - خراسان - مشهد مقدس - اداره کل هواشناسی


22 -
  طناب زدن برای لاغری چه فوایدی دارد؟
اندیشه قرن- پزشکی- 69  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 17:04 71687501


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن به نقل از لنداسپا ؛ یکی از ویژگی های مثبت طناب زنی که شاید افراد زیادی به خاطر همین ویژگی به سمت آن می روند، - یکی دیگر از نکاتی که درباره طناب ...
طناب - کالری - ورزش های هوازی - لاغری - ویژگی های مثبت - روزانه - عضلات


23 -
  8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی!/نکته هایی که شاید به کارتان آید
فرتاک نیوز- پزشکی- 73  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:36 71635215


در این مطلب می خواهیم 8 مورد از بزرگ ترین اشتباهات سلامت خانم ها در 30 سالگی را بازگو کنیم. - به گزارش شما نیست اما باید حواس تان به سلامت تان باشد، چرا که به سن مهمی وارد می شوید. به عبارت دیگر،
سوخت و ساز بدن - ورزش - سالگی - افزایش سوخت و ساز - سلامت - ورزش های قدرتی - ورزش های هوازی


24 -
  تصویر ثانیه به ثانیه از نسل بازیگر معروف دلنوازان در کنار برادر خوش هیکلش / خفن شمایی بقیه اَداتو درمیارن!
بدینسان- فرهنگی- 74  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:30 71623442


حدیث میرامینی از بازیگران محبوب و خوش چهره سینما و تلویزیونه که این روزا بیشتر با تئاتر مشغوله. او اخیرا عکسی در کنار برادرش منتشر کرد. حدیث میرامینی از اون دسته بازیگرانیست که خیلی ...
بازیگر - سینما و تلویزیون - امینی - بازیگران - بازیگر سینما و تلویزیون - حدیث - تلویزیون


25 -
  کبد چرب را با این 5 خوراکی نابود کنید
ساناپرس- پزشکی- 90  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:48 71429162


کبد چرب را با این 5 خوراکی نابود کنید بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، - بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت ...
کبد چرب - بیماری کبد - بیماری - مرور زمان - کاهش وزن - ورزش های هوازی - رژیم های غذایی


26 -
  بهترین روش برای درمان کبد چرب
آفتاب- پزشکی- 99  روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 14:20 71316790


فوق تخصص گوارش و کبد درباره درمان کبد چرب گفت: هیچ داروی اثبات شده ای برای درمان کبد چرب غیرالکلی نداریم و کاهش وزن تنها درمان کبد چرب غیرالکلی است که در تمام جوامع پزشکی دنیا توصیه شده است.
کاهش وزن - کبد چرب - کاهش - درمان - فعالیت فیزیکی - کاهش وزن سریع - توصیه


27 -
  ورزش های مناسب برای افراد دیابتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:31 71283961


دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه استفاده بدن از قند (گلوکز) تأثیر می گذارد. ورزش منظم می تواند به کنترل قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت کلی افراد دیابتی کمک کند - به گزارش یکی از بخش ...
ورزش - دیابت - ورزش های قدرتی - ورزش های هوازی - افراد - تقویت استخوان ها - سوزاندن کالری


28 -
  برای کاهش فشار خون چه ورزشی بهتر و کاراتر است؟
آفتاب نو- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 11:48 71210327


«تابناک با تو»  بهترین ورزش برای کاهش فشار خون کدام است؟ خیلی ها تصور می کنند ورزش های هوازی بهتر هستند. برخی ها هم طرفدار وزنه زدن هستند.تحقیقات جدید نشان داده که ورزش هایی که. - تابناک ...
ورزش - کاهش فشار خون - فشار خون - ورزش های هوازی - فشار - بهترین - کاهش


29 -
  برای کاهش فشار خون چه ورزشی بهتر و کاراتر است؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 11:36 71210083


«تابناک با تو»  بهترین ورزش برای کاهش فشار خون کدام است؟ خیلی ها تصور می کنند ورزش های هوازی بهتر هستند. برخی ها هم طرفدار وزنه زدن هستند.تحقیقات جدید نشان داده که ورزش هایی که در آن ...
ورزش - کاهش فشار خون - فشار خون - ورزش های هوازی - فشار - بهترین - کاهش


30 -
  برای سلامتی قلب تمرینات هوازی بهتر است یا قدرتی؟
ایسکانیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 05:00 71047696


یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند. - به گزارش گروه اجتماعی داک چول لی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا، می ...
تمرینات هوازی - تمرینات - تمرین - مطالعه - دانشگاه - ورزش های هوازی - ورزش


31 -
  تمرینات هوازی یا مقاومتی: بهترین ترکیب برای قلب شما کدام است
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 08:30 71018644


یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند. - یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به ...
تمرینات هوازی - تمرین - تمرینات - مطالعه - گزارش - دویدن - دانشگاه


32 -
  تنبلی تخمدان و روش هایی برای مقابله با آن
بدینسان- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 00:38 70833222


برخی از ورزش ها نقش بسیار موثری در مقابله با تنبلی تخمدان در زنان به ویژه در سنین باروری دارند. 6 تمرین مناسب برای مقابله با تنبلی تخمدان PCOS یا بیماری تخمدان پلی کیستیک بیش از 10 درصد از ...


33 -
  با این ورزش ها از شر تنبلی تخمدان خلاص شو
55 آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 12:02 70809364


برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در ...


34 -
  6 ورزش مناسب برای مقابله با تنبلی تخمدان
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 09:35 70806557


برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - آفتاب نیوز : بیماری pcos یا تخمدان پلی کیستیک بیش از 10 درصد جمعیت زنان در سنین باروری ...


35 -
  درمان تنبلی تخم دادن با ورزش
آرمان ملی- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:53 70805201


برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا، بیماری pcos یا تخمدان پلی کیستیک بیش از ...


36 -
  مقابله با تنبلی تخمدان با این ورزش ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:46 70805154


برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - به گزارش ، چاقی، اختلالات متابولیکی (مقاومت به انسولین، دیابت، چربی خون و فشار خون) ...


37 -
  با انتخاب یکی از این ورزش ها با تنبلی تخمدان خداحافظی کنید
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:05 70804976


برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در ...


38 -
  یکی از این ورزش ها را انتخاب و تنبلی تخمدان را فراموش کنید
خبر گردون- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 06:48 70804910


بیماری pcos یا تخمدان پلی کیستیک بیش از 10 درصد جمعیت زنان در سنین باروری را در بر می گیرد و باعث بی نظمی قاعدگی، چاقی، اختلالات متابولیکی (مقاومت به انسولین، - برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری ...


39 -
  6 ورزش مناسب برای مقابله با تنبلی تخمدان
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 05:50 70804764


برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در ...


40 -
  تأثیر شگفت انگیز ورزش های هوازی بر سلامتی بدن
فارس- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 07:50 70770093


یک پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش های هوازی علاوه بر اینکه فواید بسیار زیادی دارند، در دسترس و ارزان قیمت برای افراد یک خانواده از بزرگسالان گرفته تا بچه ها، - به گزارش ...




 
اخبار داغ:
شاه ماهی پشت شاه ماهی/ با خریدهای جدید استقلال آشنا شوید
پیشگویی سیمپسون ها از سقوط رییس جمهور ایران حقیقت دارد!+ فیلم
عکس | گریه های سوزناک جمیله علم الهدی در فرودگاه مهرآباد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال آرژانتین ژاپن امشب 1 خرداد 1403
استقلال در این روز از تاریخ قرمزپوش شد!
گریه های سوزناک جمیله علم الهدی در فراغ ابراهیم رییسی در فرودگاه مهرآباد / عکس
اولتیماتوم به بیمارستان های خصوصی درباره سزارین در 3.3.3
انفجار استقلال با بمب نقل و انتقالات امسالش
طرح ساماندهی کارکنان دولت | آخرین خبر طرح ساماندهی دولت امروز / نیروهای شرکتی بخوانند
واریز حقوق خردادماه بازنشستگان بر اساس مبلغ جدید همسان سازی | مبلغ حقوق جدید
زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403
ببینید | صحبت های حاج منصور درباره ی پیکر شهید رییسی؛ مثل علی اکبر(ع) شده بود
راز لاغری با معجزه این سبزیجات که چربی ها را آب می کنند
انفجار مین در کیلەشین اشنویە + جزییات جدید
ویدیوی باشگاه رئال مادرید به مناسبت خداحافظی تونی کروس: از تو ممنونیم! / فیلم
ضربات بی امان اسب سیاه در درگیری با کروکودیل + فیلم
فرجام برجام در دوره پسارییسی / رییس جمهور آینده تنش با آمریکا و غرب را کاهش می دهد؟
عکس | ستارگان منچستریونایتد در تهران!
سقوط قیمت نفت در بازار جهانی + جزییات
حکایت حمالی که رمال شد/یه بار جستی ملخو
وزارت صمت شرایط جدید خرید و ثبت نام لاستیک دولتی را اعلام کرد
اعلام قیمت تضمینی «جو» برای سال1403

موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
فرودگاه مهرآباد
سید ابراهیم رییسی
رییس جمهور ایران
پرداخت حقوق
حقوق بازنشستگان
خبرنگار صدا و سیما
سید ابراهیم
مراسم تشییع
آیت الله سید ابراهیم رییسی
رهدار
اندونزی
کارشناس مسائل بین الملل
شرکتهای صنعتی
انجمن خرمای ایران
کوشنر
ماموستا عزیز بابایی
شمس و مولانا
فرانکی دی یونگ
دفتر وکالت
ترکیب نساجی
جنگلهای مازندران
حجت الاسلام صدیقی
دانشگاه دامغان
پاییز جنگل
الزایمر
آبی شدن
برداشت پیاز
فردیناندو دجورجی
ناو آبراهام لینکن
سازمان تامین اجتماعی
خریدهای جدید استقلال
همه گیری ویروس کرونا
امام رضا علیه السلام
رتبه بندی فرهنگیان
بازیکنان پرسپولیس
پیش بینی قیمت طلا
رییس جمهور آینده
قهرمانی استقلال
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
غم از دست دادن
تامین اجتماعی
دانشگاه تهران
بینی قیمت طلا
گوشت گوسفندی
داستان زندگی
اوسمار ویرا
بازار جهانی
تسلیت شهادت
متفاوت ترین
ویروس کرونا
دو تیم استقلال و پرسپولیس
استاندار آذربایجان شرقی
شورای هماهنگی بانک ها
جشن قهرمانی استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
آمنه سادات ذبیح پور
استقلال و پرسپولیس
تیم فوتبال سپاهان
حرم مطهر امام رضا
پرسپولیس و گل گهر
پارگی رباط صلیبی
نماز جمعه تهران
محمدحسین ضیایی
شهرداری آستارا
آکادمی استقلال
دو تیم استقلال
مستمری بگیران
شورای هماهنگی
پرداخت یارانه
فوتبال سپاهان
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
زایمان سزارین
گل گهر سیرجان
حسام اسکندری
بازی دوستانه
برگزاری نماز


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.